Ademhaling is een van de belangrijkste lichaamsfuncties, niet alleen omdat we moeten ademen om in leven te blijven, maar omdat het de energie in je lichaam beweegt, weerstand vrijmaakt en je verbindt met je Bron.

Ademhalen is zo'n normaal onderdeel van het dagelijks leven dat het waarschijnlijk iets is waar je niet vaak aan denkt. De manier waarop je ademt kan echter een belangrijke invloed hebben op je fysieke en mentale welzijn. Elke dag tijd vrijmaken, minstens 15 minuten, om bewust diep te ademen heeft veel voordelen, waaronder het afstemmen van je op Bronenergie.

Op deze Pagina vind je een verzameling van mijn blogs hoe we met onze ademhaling mede het leven creëren wat we willen zowel op mentaal, fysiek als emotioneel vlak. Het is ook 1 van de meest makkelijkste manieren (naast meditatie) om met jezelf in verbinding te komen. Veel leesplezier